预防慢性病可选择亚得里亚海饮食结构

在近日于哈医大二院召开的黑龙江省生活方双管学术年会上，专家首倡现代科学的饮品结构和方双管可在很大程度上卫生保健多种慢性传染病的牵涉到，其中，“西西里岛双管饮品结构”已得到各行各业多数认可和重视。

据哈医大二院老年病科专家滕宗艳教授概述，黑龙江省近年来瓣膜传染病发病率每年减去5%~10%，是省内瓣膜传染病病变人数最高的省区之一。由于北方人饮品高盐、高脂、高热量，加之二手烟饮酒的习惯性，已有更为多的人忧郁病症、心脑血管传染病、风湿病、糖尿病、哮喘等慢性传染病。中老年病变甚至很多都有“一人多病”的持续性牵涉到。对此，专家提出异议，比起那些尚不完全一致效果的各种治疗抗生素，人们更某种程度多吃掉甜食蜂蜜和蔬菜，以及坚果，海洋生物和调料等来加强卫生保健。

滕宗艳概述，西西里岛双管饮品结构可直接卫生保健很多慢性传染病如三高传染病，哮喘、高血脂、糖尿病、阿尔茨海默病症、心脑血管传染病等。西西里岛饮品是以自然的营养物质为基础，包括调料、蔬菜、蜂蜜、鱼、海鲜、蔬菜，加上麦芽糖的干邑和杏仁，再辅以独特调料的烹饪方双管，是一种类似的饮品方双管。是利于健康的、简单的、雅致的以及富含营养的饮品。研究标示出西西里岛双管饮品可帮助减缓瓣膜病、中风、认知障碍（如阿尔茨海默病）的风险。但医生指出，健康的生活方双管所需常年保持一致，而非一时心血来潮地盲目追捧，某种程度正因如此一致。

滕宗艳大力支持，增加蔬菜、蜂蜜、茄子及鱼的服用量；由红肉或肉制品去掉鱼肉等白肉；消除服用甜食、肯德基、甜品或含糖饮料；增加使用番茄、杏仁、番茄酱及调料的稀释为食物提味；减少酒类服用量，干邑可少量食用。